Ein frohes neues Jahr!
Hast auch Du das Bedürfnis, dich nach den Freuden der Feiertage wieder etwas mehr zu bewegen? Dann habe ich hier etwas für Dich. Ab dem 12. Januar 2026 starten verschiedene Pilates und BBP-Kurse. Schau doch mal rein. Bestimmt ist auch etwas für Dich dabei. Komm mach mit und werde fit.
Sämtliche Kurse sind auch für untrainierte Teilnehmer/innen geeignet. Die Kursgebühr beträgt € 65,- für 10 Termine und ist am 1. Kurstag in bar oder vorab per Überweisung/Paypal zu zahlen. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. Die Rückerstattung nicht in Anspruch genommener Kursstunden ist nicht möglich.
Eine "Schnupperstunde" ist nur nach vorheriger Absprache und bei verfügbaren Plätzen möglich.
montags, ab 19.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr / 1 Platz frei
Pilates + mehr
Pilates-Übungen verbunden mit anderem
Ganzheitliches Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Fördert die Beweglichkeit und Kräftigt die Muskeln.
19:30 - 20:30 Uhr / 2 Plätze frei
Pilates + mehr
Pilates-Übungen verbunden mit anderem
Kursbeschreibung wie oben
dienstags, ab 20.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr / 1 Platz frei
Pilates + mehr
Pilates-Übungen verbunden mit anderem
Ganzheitliches Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Fördert die Beweglichkeit und Kräftigt die Muskeln.
mittwochs, ab 21.01.2026
13:00 - 14:00 Uhr / 2 Plätze frei
BBP - Der Klassiker
Bauch, Beine + Po. Wer hat es nicht ...
Mit und auch ohne Kleingeräte stehen diese Muskelgruppen im Fokus der Stunde.
donnerstags, ab 22.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr / 1 Platz frei
BBP - Der Klassiker
Bauch, Beine + Po. Wer hat es nicht ...
Mit und auch ohne Kleingeräte stehen diese Muskelgruppen im Fokus der Stunde.