Kursangebot ab 10. August 2026

Sommerpause? Nicht mit uns. 

Auch wenn der Sommer noch in vollem Gange ist (hoffentlich), startet unser neues Kursangebot.

Ganz egal ob Du neu einsteigen willst, oder auch schon länger dabei bist.
Komm mach mit und werde fit. 


Sämtliche Kurse sind auch für untrainierte Teilnehmer/innen geeignet. 
Die Kursgebühr beträgt € 65,- für 10 Termine und ist am 1. Kurstag in bar oder vorab per Überweisung/Paypal zu zahlen. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. 
Die Rückerstattung nicht in Anspruch genommener Kursstunden ist nicht möglich.

Eine "Schnupperstunde" ist nur nach vorheriger Absprache und bei verfügbaren Plätzen möglich.


montags, ab 10.08.2026

18:00 - 19:00 Uhr / 1 Platz frei

Pilates + mehr  

Pilates-Übungen verbunden mit anderem
Ganzheitliches Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Fördert die Beweglichkeit und Kräftigt die Muskeln.

19:30 - 20:30 Uhr / 2 Plätze frei

Pilates + mehr  

Pilates-Übungen verbunden mit anderem

Kursbeschreibung wie oben

dienstags, ab 11.08.2026

18:00 - 19:00 Uhr / 2 Plätze frei 

Pilates + mehr

Pilates-Übungen verbunden mit anderem
Ganzheitliches Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Fördert die Beweglichkeit und Kräftigt die Muskeln.

mittwochs, ab 12.08.2026

13:00 - 14:00 Uhr  / 2 Plätze frei

BBP - Der Klassiker

Bauch, Beine + Po. Wer hat es nicht ...
Mit und auch ohne Kleingeräte stehen diese Muskelgruppen im Fokus der Stunde.

donnerstags, ab 13.08.2026

18:00 - 19:00 Uhr / 1 Platz frei 

BBP - Der Klassiker

Bauch, Beine + Po. Wer hat es nicht ...
Mit und auch ohne Kleingeräte stehen diese Muskelgruppen im Fokus der Stunde.

19:30 - 20:30 Uhr 5 Plätze frei

Rückentraining

Der Rücken - Immer wieder ein Thema
Mit alterstauglichen Übungen wird hier speziell die Rückenmuskulatur gestärkt.